Родители садиковских детей знают, как неприятны частые болезни. Рано или поздно в любой группе сада возникает предложение не приводить «сопливых» детей, чтобы остановить череду инфекций. Давайте проясним, можно ли снизить заболеваемость таким ограничением, и почему вообще дети болеют.
Почему дети болеют в саду?
Группа детского сада — это ограниченное пространство, детей там много, находятся они в тесном контакте долго и при этом все приходят из разных семей.
Источники инфекции появляются ежедневно. А иммунитет ребенка еще не натренирован, чтобы справляться легко и быстро. Кроме того малыши часто берут руки в рот, могут вытереть нос ладошкой и сразу продолжить игру. Многие чихают, не прикрывая лицо, забывают мыть руки, если не напомнил взрослый. Все это способствует передаче вирусов и бактерий. Поэтому эпизоды острой инфекции неизбежны.
А если запретить посещать сад с кашлем и насморком, дети будут меньше болеть?
Обычно в детский коллектив не допускаются дети с признаками заболевания. Но часто эти меры не достаточно снижают заболеваемость.
У разных вирусов разный инкубационный период – то есть время от момента заражения до первых симптомов болезни.
Например, при коронавирусной инфекции это 14 дней, при ветрянке 21 день, а респираторных вирусов много и у всех свои сроки. Признаки болезни могут возникнуть в любой день в течение этого периода.
Что важно, вирусы начинают выделяться из организма за 1-2 дня до первых симптомов.
Представьте ситуацию: вчера ребёнок выглядел здоровым и был в детском саду, играл с детьми, выделял вирус с капельками слюны и при дыхании. Сегодня у ребенка насморк, кашель, температура, и он остался дома. Но другие дети уже успели получить дозу вируса и сейчас находятся в инкубационном периоде. «Эстафета” запущена.
Ещё может случиться так, что утром в сад привели ребенка без симптомов, а к обеду проявились признаки болезни. Пока ребенок ждал родителей, он продолжал активно распространять вирус.
А всегда ли заразны дети с насморком и кашлем?
Нет, не всегда.
- При большинстве ОРВИ период активного выделения вируса длится 3-6 суток или весь период повышения температуры плюс 1 сутки. Но остаточный насморк может сохраняться до 2-3 недель, а кашель — больше месяца.
- У кого-то из детей может быть аллергический насморк и кашель, и даже зелёный цвет соплей не гарантирует, что это не аллергия.
- Некоторые дети имеют гипертрофию аденоидов и на этом фоне длительный насморк.
- Другие более редкие хронические болезни могут сопровождаться кашлем. Обычно родители ведут детей в сад, когда понимают, что это безопасно для окружающих.
Как же справиться с частыми болезнями в саду?
Для начала принять факт, что это обычная часть жизни. Чем старше ребенок, тем легче и реже будут эпизоды ОРВИ.
Самые эффективные правила профилактики инфекций довольно скучны и банальны — обучать ребенка правилам гигиены:
- часто мыть руки,
- не трогать лицо,
- не брать руки и игрушки в рот,
- чихать в локоть,
- пользоваться только своей посудой и полотенцем
Что могут сделать родители:
- Разнообразить питание
- Обеспечить достаточный сон
- Одевать по погоде: и мерзнуть, и перегреваться плохо
- Регулярно проветривать комнату и не бояться сквозняков, закаливать ребёнка.
- Следить за графиком вакцинации.
Бывает, что вопрос частых болезней стоит остро. Например, потому что заражаются другие члены семьи. Если проще отложить посещение сада на год — это нормальное решение.
При тяжёлых и затяжных болезнях стоит встретиться с врачом. Может у ребёнка есть заболевание, из-за которого ОРВИ протекает дольше и тяжелее.